男性要怎样才可以预防早泄的出现

                           核心提示： 长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痉挛、早泄的重要原因，属于禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激。

       有些男人为了不让别人知道早泄的问题，会去一些小诊所治疗，事实上，这些小诊所更贵，隐私保密措施不完善，治疗不高，但会给早泄患者带来更大的伤害，所以，尽快预防，避免早泄，是最关键的。

       男性如何预防早泄？

       1、节房事，戒手淫

       长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痉挛、早泄的重要原因，是禁忌之一。实践证明，防治阳痿早泄确实是一种有效的措施。

       2、消除心理因素

       充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。男性朋友应该正确对待性欲，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧；不要因为一两次性失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性思想集中；特别是在性快乐高峰，即将射精，更集中。

       3、尽快就医，规范治疗

       和所有其他疾病一样，早期发现和早期治疗是解决这种疾病的最佳方法。除了先天性的困难治疗外，大多数患者还可以通过专业和系统的治疗过上健康的生活。因此，患者及其家属必须正确认识这些疾病。如果疲劳、生理功能低、亲密生活质量低，必须及时到专业医院进行科学检查和标准化治疗。通过综合检查，找出原因，配合专家的综合治疗，最终克服疾病。

       此外，由于工作原因，一些男性在社交活动中不可避免地会抽烟喝酒。一些问答网专家指出，这些行为会加重早泄的症状。此外，一些男性经常阅读内容敏感的书籍和电影，这也会加重早泄。