附睾炎的预防方法有哪些?

       预防附睾炎的重点是避免感染。就附睾炎的感染方式而言，应注意生殖系统的卫生和生殖泌尿系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等常见疾病。此外，还应加强体育锻炼，提高抗感染能力。以下是预防附睾炎的方法：

       1.注意精神调理

       保持舒适的心情，不要过度劳累，适当参加体育活动，预防感冒，不要忍受尿液。生活要有规律，保持大便通畅。

       2.改善饮食结构

       防止摄入高胆固醇食物。

       3.改变生活习惯

       避免吃辛辣刺激性产品和饮酒，以内生湿热的来源，因下半身感冒、过度性交、尿容易引起交感神经兴奋，诱发排尿困难，也应注意避免。一些病人BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

       4.性生活不要太频繁

       性生活要适度，这会给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

       5.注意性器官卫生

       男人对此了解不够，要加强。尤其是包皮过长的人，要经济去除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起阴茎癌，还容易引起妻子宫颈癌。

       需要注意的是，虽然附睾炎主要是由细菌感染引起的，但偶尔的病例是病毒感染，病毒感染对患者非常有害，在治疗中，应该有足够的关注，此外，青少年偶尔也有病例，主要因素是自慰过频。