眼科疾病是许多四五十岁的中老年人经常患的一种眼科疾病。他的出现严重损害了患者的视力。许多老年人因为疾病发现不及时而生活在黑暗中。那么，老年人在白内障早期应该如何按摩呢？
1.操作员用中指分割眉弓5～8遍。
2.双手迅速搓热，迅速抚摸眼睛，重复4次～五次，让眼睛温暖舒适。
3.双拇指弯曲，用拇指背关节轻轻擦拭上眼睑10～20次。
4.用拇指和食指捏两眉之间的印堂穴。
5.用手指按摩太阳穴、四白穴、眼明穴、风池穴。
用五指捏脖子。
7、最后，两眼向左右方向各旋转十余次。
此外，在日常生活中，中老年朋友的饮食应富含蛋白质、钙、微量元素，多吃维生素食物，可以延缓疾病的进展。因为随着年龄的增长，老年人的营养吸收功能和代谢功能逐渐下降。晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之会引起晶状体变性，导致白内障。
老年人可以有一个健康的身体，清楚地看到这个美丽的世界，这是我们每个人作为孩子最大的愿望。因此，作为孩子，我们应该为老年人与白内障作斗争，为他们创造良好的生活环境，创造舒适的条件，希望通过我们的努力，让白内障远离老年人。
