核心提示： 活性氧和氧自由基在体内循环中大幅增加，抗氧化防御系统减弱，晶体谷胱甘肽(GSH)减少，导致白内障。
有些人到了一定的年纪眼睛都会出现看不清或是看东西有重影的现象，大部分人以为这是老花眼，属于正常现象。其实这样的情况也不完全是这样，有一部分人很可能是患上了白内障，这类疾病如果不好好治疗，很容易导致眼睛失眠。那么这类疾病到底是怎么引起的呢?
1.生活方式因素：长期饮酒、吸烟、熬夜、通宵工作、近距离办公桌、长期眼疲劳、长期高糖食物。
2.环境因素：主要是渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射的野外工作者。
3.硒、维生素和微量元素缺乏：研究表明，硒、维生素和微量元素可能导致白内障；
4.眼睛并发和全身性疾病：眼部并发和全身性疾病可能导致纤维化和晶体混浊；
5.药物和其他有害物质：肾上腺皮质激素、一些精神科药物、一些抗癌药物和其他有害物质可能导致晶体混浊；
6.身体抗氧化能力下降：活性氧和氧自由基在体内循环中大大增加，抗氧化防御系统减弱，谷胱甘肽在晶体中(GSH)减少，导致白内障。
白内障有两种:先天性和后天性。先天性白内障是我们无法预防的，只能积极治疗。但是后天性白内障是可以预防的，一定要采取正确合理的预防方法。预防时可以根据白内障的原因入手，可以起到很好的预防作用。
