月经不调的食疗方法都有哪些

       月经不调是很多女性面临的问题。虽然这种疾病不是一种无法控制的疾病，但如果我们不注意疾病的危害，就会导致许多疾病。为了缓解月经不调，我们必须注意饮食。

       1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克，红枣20颗，黑木耳红枣煮汤。一天一次，连续服用。功能补气养血止血。主要治疗气虚型月经出血过多。

       2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

       3.山楂红糖饮料：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎渣，冲入红糖，热饮。非孕妇多服用几次，月经血也可以自下而下。功能促进血液循环，调节月经，主要治疗妇女月经紊乱。

       4.茴香酒：茴香、青皮各15克，黄酒250克，将茴香、青皮洗净，浸泡3天，即可饮用。15-30克，一天两次。如果你不耐酒，你可以用醋代替它。功能疏肝理气。主要治疗月经早期不确定、月经颜色正常、无块行、乳房、小腹胀痛等疾病。

       5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药浸泡在酒中1周。45～30克，每天两次，根据酒精的大小，不要喝醉。功能促进血液循环，消除血瘀。主要治疗月经量少、紫黑块、腹痛、血块排出后疼痛减少。注意避免吃冷不冷。

       虽然饮食疗法有一定的效果，但月经不规律也是一种疾病，我们不能忽视疾病的危害。如果你发现疾病，你应该去正规医院治疗。不要因为你的忽视而加重疾病，危害我们的健康。