在生活中，特别是从高处坠落，容易出现脑震荡，患者往往处于昏迷状态，头部剧烈疼痛，如果不及时护理，患者可能有生命危险，所以家庭护理非常重要，以下文章是，
1.脑震荡。患者的呼吸、脉搏、瞳孔大小和面色变化应密切观察，以后2-3天内注意患者是否再次昏迷。如果再次昏迷，说明有颅内血肿的可能，应急送医院治疗。
2.监护患者在受伤后3个月内不要过度使用大脑，以便尽快消除头痛、头晕等伴发症状。按照医生的建议服药。
3.脑震荡患者应注意饮食。患者可以多吃低脂低胆固醇牛奶。当颅脑损伤伴有高血压、高脂血症、冠心病、脑出血和脑血栓形成时，应食用脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，奶粉100克，油炸面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，适量蔬菜汁和2克盐。脑水肿可以提供更多含磷和卵磷脂的食物。如鱼、鸡蛋和其他食物。
饮食禁忌
1.兴奋饮食。Coffee、避免使用浓茶等A6eB2h。
2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、白瓜、芹菜、荸荠等要忌食。
3.油腻的食物。进食后脾胃运化失常，病情加重，应避免进食。
4.辛辣饮食。如辣椒、辣油、芥末、起阳草等。
脑震荡患者的家庭护理后，我们对护理知识有了新的认识。要密切观察患者的生命体征。此外，房间安静，灯光不宜过强，以确保患者有足够的睡眠时间。饮食主要是清淡的，不要让患者过度使用大脑。