到了冬季虽然天气很寒冷，可是在大街上我们依然可以看到很多的美女们穿的很少，目的就是为了看起来很漂亮。可是她们这样子的做法却是很容易让她们受凉，进而导致自己成为了宫寒的受害者。那么她们该怎么判断自己是不是宫寒患者呢?
1.如何发现
宫寒女性最常见的表现是月经延迟，月经延迟超过十天，有些人会推迟2~3个月，甚至一年半。即使月经来潮，也会出现痛经等问题，如痛经伴月经少、黑色、血块、白带、夜尿、月经小腹持续隐痛，喜欢按摩或热敷。此外，每天也可能有腰膝软、全身疲劳、胃容易肿胀、四肢冷等现象。
2.宫寒如何选择中药？
中医认为宫寒一般与女性肾阳气不足、外寒有关。肾阳不足或身体长期处于寒冷状态，不能温暖子宫，会引起痛经、下腹肿胀、热水袋热敷后疼痛减轻、白带等症状，因此，每天可根据个体的具体情况，选择不同的中药进行调节。
如果女性朋友发现自己有宫寒的特点，一定要尽快去医院治疗。在选择治疗药物时，最好选择中药治疗方法，通过有效治疗尽快治愈宫寒，远离其危害。
