发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
因为胫骨的上端位于小腿上，所以要保护小腿的安全，这就要求每个人在日常生活和工作中安全第一-，时刻注意可以减少骨折的发生。孩子走路不稳，容易摔倒，尤其是不能在高处玩耍，要教育和照顾孩子，避免摔倒。青少年玩得多，好奇心强。家长和老师要做好教育，不要爬墙上的树。中青年在工作和骑自行车时要集中精力，处处注意安全。老年人手脚活动不的手脚活动不方便，尽量不要在雨天和晚上外出。当你外出时，有人应该帮忙或拿着拐杖，晚上有照明工具。最好不要骑自行车，也不要去拥挤的公共场所。
此外，运动时容易造成小腿扭伤或直接造成胫骨上端骨折。踢足球、跳健美操等运动时要时刻小心，必要时要穿护腿。
