鸡肉配栗子

脾功能亢进病人的饮食宜忌    

       专家表示,鸡肉能增强人体造血功能,栗子以健脾为主,有利于吸收鸡肉的营养,最好选择老母鸡汤炖栗子。

   

       2.鱼配豆腐

   

       鱼富含蛋氨酸,苯丙氨酸少,豆腐相反,两者一起吃,可以互相学习,豆腐含有更多的钙,只是借助鱼体内的维生素D,适合老年人和孕妇食用老年人和孕妇食用。

   

       羊肉配生姜

   

       羊肉能补血温阳,姜能止痛祛风湿,相互搭配,姜能祛除羊肉的腥味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的作用;羊肉加山药补血,强身健体,排便;加香菜开胃壮阳。

   

       牛肉配土豆

   

       专家称,牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘

   

       五、猪肉配洋葱

   

       据专家介绍,洋葱可以促进脂肪代谢,降低血液粘度,减少高脂肪的副作用。猪肉属于“百搭”荤菜,冬瓜百合,有润肠作用;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿消肿。

脾功能亢进病人的饮食宜忌    

       6.鸭肉配山药

   

       专家指出,老鸭能补充人体水分,补阴,消热止咳,山药补阴能力更强,与鸭肉同食,能消除油腻,补肺。

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