生活中小心十大原因导致不孕不育

       在现代社会，不孕不育导致越来越多的家庭享受家庭幸福的梦想破灭，有些甚至严重影响了夫妻之间的情感生活。然而，生活中的一些小事会导致不孕不育。让我们来看看生活中不孕的十大原因。

       1.常用的洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使受精卵细胞变形死亡。因此，新娘在计划生育时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副橡胶手套。

       2.饮食不当。热衷于追求苗条身材的女性，在节食导致体重低于标准体重时，会导致不孕。偏食者往往容易缺乏一些营养。

       3.精神抑郁。如果一个人的精神长期处于抑郁、紧张、悲观、焦虑状态，大脑皮层的中枢调节功能就不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能就会受阻，不孕的可能性就会增加。

       4.精神抑郁和过度疲劳。抑郁和疲劳会影响性功能和生精功能。

       5.过频热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1。5℃环境。数据显示， 连续3天在 43℃ -44℃将 浸泡在温水中20分钟。精子密度正常的人可以将精子密度降低到1000万 /毫升以下，持续3周。

       6.穿紧身衣。穿紧身衣也是导致睾丸温度升高和压力升高的最常见的生活因素。

       7.烟酒刺激。烟草中的有害物质可以减少性激素分泌，杀死精子。

       8.性生活不当。性生活过于频繁 减少了每次性交时射出的精液中的精子，从而减少了怀孕的机会。性交不规律或频繁中断容易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘度和pH值，导致不孕。

       9.长跑。过度跑步 (每周慢跑 19公里以上 )可能会阻碍女性激素的正常分泌，其月经周期可能会紊乱。绝大多数慢跑导致不孕的女性在减少慢跑3-6个月后会恢复正常月经周期并怀孕。

       10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

       以上是生活中不孕的十大原因。看了上面的文章，我们知道女性朋友在计划生孩子的时候最好少接触各种洗涤剂，必要时戴脱皮手套。此外，记住不要太沮丧和疲劳。