发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.【陈皮炒肉丝】
配方：陈橘皮10克，猪瘦肉100克。
制作方法：猪肉切丝后，加入盐和黄酒，将陈皮浸泡至软切丝。当锅中的油烧至70％热时，将肉丝和陈皮丝一起炒几次，然后加入少许盐和黄酒炒至香味，加水炖5～6分钟，加入葱。
功效：理气化痰。
用法：佐餐食用。
2.梅花粥
配方：5克白梅花，100克粳米。
方法：将粳米加水煮粥，成时，加入白梅花，再煮几沸。
功效：舒肝理气解郁。
用法:一天一次，吃饭。经常吃。
3.【海带肉冻】
配方：海带、猪肉皮等量。
制作方法：将海带浸泡，软洗净，切成细丝，将猪肉皮洗净，切成小块，放入锅中。加入适量水，加入八角茴香等调味品，用文火炖海带、猪肉皮，加入适量盐调味，放入盘中，冷冻。
功效：疏肝解郁，软化痰。
用法：佐餐食用。
四、【栀子粥香】
配方：香附6克，栀子10克，粳米100克。
制法：先把香附、栀子加水煎煮，去渣取汁，用药汁与粳米一起煮粥。
功效：舒肝理气，清热泻火。
用法：早晚分食。
5.【郁金膏】
配方:郁金250克，虎杖500克，蜂蜜100克o克。
制作方法：将郁金、虎杖水煎取汁，共2次，加入蜂蜜再入锅，用小火煎5分钟，离火，冷却，装瓶备用。
功效：舒肝解郁，清热解毒。
用法:每天2次，每次1勺，饭后用开水冲洗，2个月1个疗程。
