尿失禁病人的饮食宜忌

       尿失禁患者应避免酒精，少喝葡萄柚汁，戒烟，避免咖啡因，咖啡因也是一种利尿剂。尿失禁患者应抑制水的摄入，特别是在睡觉前。

       以下是几种治疗尿失禁的食疗方法：

       山药甲鱼汤：山药15克，枸杞10克，甲鱼，姜、盐、黄酒适量。甲鱼屠宰和清洗后，与山药、枸杞一起炖，加入姜、盐、黄酒调味。功效：滋阴补肾，益气健脾。适用于阴虚弱的尿失禁患者。

       羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块，加入豌豆、粳米和适量清水。用武火煮沸后，用文火炖至煮熟，加入盐、味精、胡椒粉调味。功效:补气，预防和治疗中气虚弱的尿失禁。

       黄芪乌鸡汤：黄芪50克，乌鸡一只，葱、姜、酒、盐适量。上述原料煮熟后，加入葱、盐调味。功效：脾肾，适合长期疾病、老年体缺乏尿失禁患者。添加粳米是黄芪乌鸡粥，效果相同。实验研究表明，黄芪具有雌激素样作用，可有效预防和减少绝经期妇女因雌激素缺乏而引起的尿失禁。

       黄芪蜂蜜饮：黄芪30克，蜂蜜10克。黄芪用开水冲泡放凉后兑入蜂蜜即可。功效：防治年老体弱、充盈性尿失禁及老年妇女尿失禁。

       老年性尿失禁是指尿液无法控制，不随意流出，主要是张力失禁。饮食可适当服用酸果收缩尿液，如芡实、莲子、山楂、石榴、黑梅、樱桃等，应经常服用羊肉、狗肉、雀卵、虾、韭菜、枣、核桃、白果等食物，不宜多喝茶、汤、果汁、咖啡等饮料。喝银杏叶茶.可预防感冒引起的尿频。此外，具有补肾作用的食物.有利于尿频的防治，如虾、核桃、年糕等。其中，虾可以治疗夜间尿频，核桃可以治疗衰老引起的尿频。