1、饮食应以清淡为原则：最好不要吃虾、蟹、羊肉、狗肉、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，因为这些食物会加重病情或复发旧病。
2、保持低脂饮食：多吃鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等凉菜和水果。
3、多吃五谷杂粮：例如，豆类、玉米等，也吃了更多营养丰富的干果食品，如芝麻、花生、瓜子等。此外，日常生活中的三餐，按时定量，不能暴饮暴食。
4、可以多吃海藻类食物：如卷心菜、卷心菜、海带、裙带蔬菜等。因为海藻食品含有大量的矿物质，如钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，经常吃海藻食品可以有效地调节血液的pH值，避免因酸中和而过度消耗体内的碱性元素。因此，子宫肌瘤患者通常应该多吃海藻食物。
