一、预防
1.生活护理
注意个人皮肤的清洁，避免抓挠和挤压受影响的部位；坐板疮主要与湿、热、出汗和个人体质有关，因此，避免覆盖、热和过度出汗，不要穿太紧或太硬的裤子。此外，应使用透气性好的垫（避免使用太硬或太软的垫，夏季可使用麻将垫），通风和冷却，以减少汗水浸泡臀部。
2.饮食护理
患者应尽量少喝酒，少吃油腻辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素，保持大便畅通。
3、其他
注射疖苗或丙球蛋白有利于预防坐板疮的发生。加强体育锻炼，增强抗病能力。如有糖尿病、贫血或全身慢性病，应积极治疗症状。
二、治疗
1.治疗原则
治疗原则为杀菌、消炎、干燥，轻度病人可外用抗生素，严重病人可口服药物治疗。
2、全身疗法
抗生素或磺胺类药物，如青霉素、林可霉素注射液、口服阿莫西林、复方磺胺甲唑片等。，并根据病情的严重程度补充复合维生素。
3.局部治疗
可涂杀菌、止痒的药物，如含抗生素的酊剂、10％鱼石脂软膏或利福平软膏等。如有渗液，可使用0.1％每天湿敷3次或4次依沙亚啶溶液，每次湿敷3次或4次20min。
4.免疫疗法
慢性反复发作的患者可在上臂三角肌皮下注射疖苗，第一次0.5mL，以后每次1mL，每周注射1次，5次为1个疗程，有效后连续注射2个或3个疗程。局部注射后可能有轻微的红肿反应。如果红肿明显，应减少注射量，并缓慢增加。
5.中医疗法
中医认为坐板疮是由湿热邪毒凝滞引起的。其治疗原则是清热祛湿止痒。可口服五味消毒饮料，外用黄柏或苦参汤熏洗，一天洗两次，一次20min。也可使用五倍子3g(研细末)、冰片1.5g在患处混淆，每天一次或两次。
6、小结
炎热的夏天是坐板疮的常见季节。久坐的人一定要注意预防这种疾病，主要是注意个人卫生，养成良好的饮食和生活习惯。一旦患上坐板疮，就要积极治疗。全身治疗与局部治疗相结合，中西医结合，一定能治愈这种疾病。
