足跟瘀斑如何预防

       本病引起的皮肤损伤与皮肤摩擦过度密切相关，多发生在运动良好的青少年身上。因此，临床预防的重点应该是病因。运动时应穿舒适的运动鞋，避免剧烈摩擦和创伤。必要时可暂停运动，减少复发，明显降低足跟瘀斑的发病率。对于患有本病的患者，应积极治疗，减少并发症的发生。