黑豆500克，核桃500克，牛奶1杯，蜂蜜1茶匙。制备方法：黑豆炒冷，磨成粉末。核桃仁炒至微焦，去除衣服，冷后捣成泥。取上述两种食物茶匙，冲入1杯煮牛奶，加入1茶匙蜂蜜，可改善眼部肌肉的调节功能。
枸杞10克，桑椹10克，山药20克，红枣10个。制备方法:将上述四种材料煎两次，中间间隔3次～4小时。
2.中毒性弱视吃什么食物对身体有好处:多吃粗粮（如玉米粉、小米等），以增加必要的维生素供应。多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质摄入量。养成良好的饮食习惯，不要挑食。
3.中毒性弱视最好不要吃什么食物:不要吃煮得太多的蛋白质食物。限制过量摄入糖，促进视网膜和视神经的发育。
