发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
饮食清淡，多吃富含维生素的水果。你可以多吃西红柿、胡萝卜、大白菜、戒烟酒、辛辣刺激性食物。多吃健康食品，少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。在日常生活中，蔬菜富含胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。
