发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.注意精神和心理许多中风的发作都与情绪激动有关。
肥胖被认为是中风的危险因素之一。
3、科学合理的饮食，主要是低脂肪、低热量、低盐饮食，并有足够高质量的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。吃得太多不利于健康。霉菌食品、咸鱼、冷食品，不符合食品卫生的要求，禁食。
4.气候变化与人体健康密切相关。当温度突然变化，气压和温度明显变化时，中老年人，尤其是体弱多病的人，大多会因为不适应而生病。
