发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
注意适当多吃富含蛋白质和维生素的食物,适当多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食,避免饥饿和饱腹感,避免吃生、冷、辛辣和刺激性食物。戒烟、喝酒,喝浓茶和咖啡,饭后半小时内躺下。
避免熬夜,避免疲劳,避免情绪变化过大。