1.注意劳逸结合，防止感冒，急性期卧床休息。
平时多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
4.对于职业工作者来说，不要长时间说话，也不要尖叫。
5.保持室内空气流通，以保持呼吸畅通。歇斯底里性失声发生在空气不流通的情况下
6.经常接触粉尘或化学气体的，应佩戴口罩、口罩等防护措施，减少灰尘对呼吸道的影响
7.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、绿色水果、海带、萝卜、芝麻、生梨、菱角、白茅根、甘蔗等食具有清热退火、滋养肺肾阴液的作用。可适量选择食物，避免烟酒、辛辣、过冷、过热刺激食物。
