发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1.多吃富含维生素的维生素a的食物:如动物肝、蜗牛、牡蛎、油菜、菠菜、韭菜、菊花、芹菜、甜薯、芒果、枸杞等。
2、富含维生素B2的食物:动物肝脏、鸡蛋、鳗鱼、螃蟹、叶蔬菜、大豆等。
3.富含维生素C的食物:新鲜蔬菜子、柑橘土豆等新鲜蔬菜水果。