眼缺血综合症吃什么好

             一、宜吃

         

             1.高纤维食纤维食品。

         

             2.吃低糖蔬菜。

         

             3.应该吃富含钙的食物。

         

             4.吃富含硒的食物。

         

             5.富含维生素B和维生素C的食物。

         

             6.吃粗粮，如五谷杂粮。

         

             二、不宜吃

         

             1.避免吃油炸、油炸、酥脆、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油量高的食物。

         

             2.避免吃胆固醇含量高的食物。

         

             3.避免吃精制糖。

         

             4.避免吃淀粉质量高的食物。

         

             5.避免吃咸的食物。