1、积极治疗性鼻咽疾病，避免细菌进入中耳，引起胎儿炎症。
2、不能用力吹鼻子，随便洗鼻子，不能同时按压两个鼻孔，应该单侧吹鼻子。
3.挖底部耳垢时要非常小心先湿后挖，以免损坏鼓膜。
游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳朵里的水流出，最好用棉签吸干水分。
5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
6.慢性中耳炎患者不宜游泳。
7.加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。
8.避免辛辣食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服用人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏等热补药。
10.多吃新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11进入耳道，不要急躁，硬抓，可滴入食油泡死小虫后抓取。
