咽侧壁憩室如何预防

       咽侧壁憩室的原因是咽壁薄弱，咽腔压力增加。咽下收缩肌的甲咽肌和环咽肌容易分离，而环咽肌的下缘与食道上缘的附着力非常紧密。如果甲咽肌无力，会导致不同程度的咽腔扩张。咽下收缩肌的发育通常是先天性的，可以进行吹气运动，如吹气球。后者唱歌可以促进咽部肌肉的发育，从而降低疾病的发病率。当强度不应过大时，应避免因肌肉虚弱而使劲吹气。