枸杞肉丝枸杞100克，猪瘦肉300克，竹笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种调味料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝。竹笋也是成，枸杞洗净。当油70％热时，加入肉丝、竹笋丝炒，加入料酒、酱油、盐、味精，加入枸杞，炒几次，倒人麻油。枸杞能滋养肝肾，润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者一起吃，能使气血强壮，营养眼组织。
禁食狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、笋干、葱、南瓜、牛肉、香菜、熏鱼、熏肉、辣椒、韭菜、蒜苗、淡菜等。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
枸杞肉丝枸杞100克，猪瘦肉300克，竹笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种调味料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝。竹笋也是成，枸杞洗净。当油70％热时，加入肉丝、竹笋丝炒，加入料酒、酱油、盐、味精，加入枸杞，炒几次，倒人麻油。枸杞能滋养肝肾，润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者一起吃，能使气血强壮，营养眼组织。
禁食狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、笋干、葱、南瓜、牛肉、香菜、熏鱼、熏肉、辣椒、韭菜、蒜苗、淡菜等。
