发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
如果男性在没有性欲刺激的情况下勃起阴茎，持续时间不下降是不正常的。这种勃起会让男性感到尴尬，形成羞耻的想法，对男性有很大的不利影响，所以要注意预防。那么预防阴茎异常勃起的方法是什么呢？
1.避免过度频繁手淫
不要过度放纵和频繁自慰，以免肾精不足，肝阳放纵，导致阴茎异常勃起。
2、饮食有度，不酗酒
不要嗜酒，饮食中不要过度嗜酒，以免湿聚痰，痰火互结，诱发阴茎异常勃起。
3.保持乐观的态度，适度工作和休息
在日常生活中，我们应该多参加体育活动，保持乐观的态度和舒适的情绪，注意工作和休息的结合，或者有意识地参加一些体育活动来愉快身心。
4.避免各种性刺激
注意避免性刺激，控制性生活频率，避免阴茎长期勃起。
专家提醒：一旦男性朋友在重要场合遇到阴茎勃起异常的尴尬，他们可以通过转移注意力使阴茎正常，但他们必须尽快去医院检查和治疗。
