咽喉恶性肿瘤如何预防

       咽喉癌的病因尚未查明，但诱发咽喉癌的因素较多，注意以下几个方面有助于预防咽喉癌。

       1.不要长时间喝酒精饮料，戒烟戒酒，不要吃太多腌菜、酸辣刺激性食物，不要吃霉变食物，对慢性咽喉炎患者养成良好的饮食卫生习惯更为重要，如少吃肉、多吃蔬菜、多吃新鲜水果、蔬菜等。

       2.在寒冷季节保持适当的室内温度和湿度，注意空气循环。室温为20℃最好在晚上睡觉时不要覆盖太多的床上用品，以避免温度过高或过度干燥，导致喉咙不适。不要在风中睡觉，剧烈工作后休息一会儿，不要立即洗冷水澡。患有感冒引起急性喉炎的人，应多喝热水或姜汤出汗，增加尿液排泄。注意排便顺畅。及时治疗急性炎症，防止慢性、慢性病变器官的演变，更容易恶化。

       3.加强劳动保护。生产过程中需要妥善处理有害气体、粉尘，如硅尘、氯氨、溴、碘等。长期接触有害化学气体的工作人员应佩戴防毒面具和防护隔离服。

       4.增加体质，加强体育锻炼。经常用冷水洗脸擦身，预防感冒，工作休息，生活规律，早上或下班后做户外活动。

       5.避免大声喊叫。如果声音不当，声音过多，声带会急性充血或出血。感冒期间要多加注意，不要声音过多。注意声带的适当休息和口腔清洁，防止外界不洁物品进入喉咙，避免致病细菌感染引起的疾病。

       6.声音嘶哑。一般治疗和禁声休息后，超过2~如果3周没有好转，而且逐渐恶化，我们应该保持警惕，并迅速去医院做喉镜检查或维生素喉镜检查。由于喉器官的小腔较深，解剖结构复杂，不容易观察到一旦喉癌发生，如早期发现、早期治疗，治疗效果一般较好。

       7、咽部有异物感，如蚂蚁感、瘙痒、激动咳嗽、咳痰粘、味、脓、偶有血、口臭等，应更加注意，及时到医院诊断。