通过合理的预防措施，我们可以很好地远离咽喉良性肿瘤，接下来我们将介绍本病的预防。
1、禁烟禁酒
烟是预防咽喉癌的首要措施，酒是湿热之魁，吸烟、饮酒对咽部危害极大。
2、清淡饮食
姜椒、芥末、大蒜和所有辛辣热物质都会损害咽部粘膜。避免吃这些辛辣刺激和油炸食品，多吃维生素C果蔬。
3、注意口腔卫生
注意个人卫生，勤洗手。早晚用淡盐水漱口，漱口后再喝一杯淡盐水，可以清洁湿润喉咙，改善咽部环境，预防细菌感染。
4、加强锻炼
通常参加更多的体育锻炼也是预防喉癌的措施之一，提高身体的防御能力，因为人类的免疫力和喉咙阻力最有可能使喉咙疾病反复发作。
5、保持室内空气清新
空调环境下，要经常开窗通风，室内放盆水，增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作，应戴口罩进行防护。
