腰痛吃什么好

       腰痛的原因有很多。对于患者来说，除了及时治疗外，饮食调理可以取得良好的效果。

       一、杜仲腰花

       取杜仲、川断15克，猪腰1对，白酒25毫升，洋葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、糖各适量。制作方法:先将猪腰洗净，切成腰花放入碗中，加入糖、盐、酒；此外，将杜仲、川断煎至浓汁，然后加入腰花。用武火烧热锅，倒入腰花炒熟，然后加入调味品食用。一天一次。

       二、茴香炖肾

       取茴香20克，猪腰1对，洋葱、姜、盐、葡萄酒各适量。制备方法：先清洗猪腰（即猪肾），在凹处切口，将茴香、盐放入猪腰切口。用白线缝合切口后，放入锅中，加入洋葱、姜、葡萄酒、水，用文火炖后食用。该方法适用于肾阳痛。

       三、祁地山药粥

       取生地黄20克，山药、祁果50克，大米100克。制备方法:将生地黄切碎，山药捣碎，与祁果、大米放入锅中，加水煮粥，代早餐食用。一天一次。该方法适用于肾阴虚肾虚腰痛。