小儿中耳炎如何预防

       1.注意休息:保证睡眠时间和质量，坚持锻炼，增强抵抗力。

       2、预防感冒：预防感冒是预防中耳炎的基础。如果你不小心感冒，你应该及时治疗。感冒期间，鼻腔内的分泌物会增加。此时，不要用手捏鼻孔吹鼻涕，因为这会增加鼻咽的压力，使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳并感染中耳炎。

       3.游泳时注意耳部卫生，保持耳部干燥:游泳时选择一个干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。如果你不小心把水流入耳朵，你应该及时吹干耳朵，把外耳向上和向外拉，这样耳道就可以伸直了。让吹风机远离耳朵5—10厘米远，吹进耳朵。用暖风或冷风吹30秒。这样可以消除细菌和霉菌生长的温湿环境。

       4、鼻腔：鼻咽疾病要及时适当治疗:儿童肥大的增殖体要尽快治疗。麻疹等急性传染病时，要多注意口鼻的清洁，防止中耳炎。

       5、清淡饮食：易消化，营养丰富：多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，如葡萄酒、洋葱、大蒜等，以防止热毒性攻击。通常，你也应该吃更多的清火食物，如金银花露、绿豆汤等。

       6.给孩子洗澡:洗头时，尽量避免污水流入耳朵

       7.喂孩子:避免过急或奶嘴孔大，婴儿吞咽太晚引起窒息咳嗽，使乳汁通过咽鼓管上升引起中耳感染

       8.给孩子挖耳朵时:轻轻移动，避免损伤耳朵内的皮肤粘膜并引起感染

       9、孩子感冒时：要特别注意他的耳朵是否异常，尤其是中耳炎患儿。