肠痉挛病人的饮食宜忌

       肠痉挛是一种常见的胃肠道疾病，与饮食密不可分。因此，肠痉挛患者应更加注意日常饮食，以减少痉挛的发生，减少痉挛时的疼痛。

       1.限制多渣食品，避免油炸、油炸食品、芹菜、韭菜、豆芽、火腿、培根、鱼干和含粗纤维较多的粗粮。这些食物不仅粗糙，不易消化，还会引起大量胃液分泌，增加胃的负担。

       2.应选择易消化、热量充足、蛋白质和维生素丰富的食物来加强营养。如粥、细面、牛奶、软米、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C食物，如新鲜蔬菜和水果。这些食物可以增强身体的抵抗力，帮助修复受损的组织，促进溃疡愈合。

       3、不吃刺激性食物，不吃刺激胃酸分泌的食物，增加体内有益细菌，预防胃肠道疾病是增加体内有益细菌，提高身体免疫力。水苏糖是一种天然的双歧因子，可直接进入肠道，作用于肠道益生菌，促进肠道益生菌的增殖，抑制坏细菌的生长。从而改善肠道微生态，保持肠道平衡，确保肠道健康，远离肠道痉挛。

       4.最好蒸、烧、炒、炖。油炸、油炸、烟熏等烹饪菜肴不易消化，在胃内停留时间长，影响溃疡面愈合。

       胃消化功能差的人，症状是吃一点就会饱，多吃一点就会胀，尤其是晚上多吃，也会因为胃滞胀而影响睡眠。硬的、纤维的东西不容易消化。因此，建议少吃多餐，如果没有到晚餐时间，你可以补充一些食物，但不应该太多，一定要记住这不是晚餐，晚餐或正常吃。食物主要是软的、松的，一些更坚韧、清爽的东西不应该吃更多，因为这些东西最难消化。汤最好在饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。最好在睡觉前两三个小时不要吃东西，否则很容易影响睡眠。