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学生心理问题吃什么好
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
一、吃维生素c，b的蔬菜
1.吃含铁、钙等蔬菜。
2.吃安神养心的坚果。
二、避免吃发性肉
1.避免吃刺激性蔬菜。
2.避免吃海鲜。
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