一、绿豆百合薏米粥
1.配方:薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。
2、制法：将百合掰成瓣，去除内膜，将绿豆、薏米加水煮至五成熟，加入百合，用文火煮粥，加糖调味。
3、功效：养阴清热，除湿解毒。
4、用法：每日1～2次。
二、荷叶粥
1.配方:鲜荷叶20克，粳米200克。
2.制法:将荷叶煮20分钟，去渣后加入粳米粥。
3、功效：清热泄浊。
4、用法：早晚随量服食。
三、土茯苓大枣炒
1、配方：红枣、土茯苓各30克。
2、制法：以上二味加水煎汤。
3、功效：清热解毒凉血。
4、用法：一天喝两次汤。
