平日应避免食用含钾量高的食物,如肉类、香蕉、菠菜和土豆。避免使用钾制剂,防止过度劳累或肌肉活动,注意寒冷或炎热的影响。避免过饱或饥饿、情绪紧张、甜食过多等理饮食,容易消化促进排便的食物。如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等水果:山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷物和豆类。


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