儿童应多吃富含维生素的维生素E、B富含维生素的食物。E卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等。B族是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2动物内脏、鸡蛋、牛奶和豆制品富含维生素B6谷类、豆类、瘦肉等食物。

   

 

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