尺骨骨折病人的饮食宜忌

       能否充分正确地补充营养，关系到尺骨骨折患者的康复和预后。哪些适合吃，哪些是禁忌？下面简单介绍一下。

   

       适当的饮食

   

       1.多吃富含蛋白质和钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、鸡蛋、豆制品、牛奶、鱼、贝类等。

   

       2.多吃新鲜蔬菜水果，如苋菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。，既补充了维生素，又使其不停滞。

   

       3.多吃富含维生素的维生素A、D食物，如动物肝脏、牛奶、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

   

       4.补充富含磷的食物，保证体内钙磷的比例，肝、猪肉、鱼、鸡等食物磷含量高。

   

       5.多吃富含铁、锌、铜等微量元素的食物，有利于骨折的修复，如贝类、肉类和谷类。

   

       6.骨折必须伴有筋伤。骨折后期应多吃补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞、牛肉等。

   

       7.吃猪肝、红枣、鸡肉、枸杞、葡萄、荔枝等养肝养血的食物。

   

       禁忌食品

   

       1.避免辛辣、刺激、温暖、干燥的食物，如辣椒、咖喱、羊肉等。

   

       2.避免吃太冷的食物，如冷饮和生梨。

   

       3.避免食用李子、白醋等酸性食物。酸性收敛不利于淤血化散。

   

       4.避免过量食用白糖。糖的过度代谢容易引起酸中毒。钙、镁、钠等离子体消耗过多不利于骨折修复。此外，糖的代谢消耗大量维生素B1.然后影响神经和肌肉的功能恢复。

   

       5、忌食油腻及不易消化的食物，如油炸食品、山芋、糯米等。

   

       6.避免咖啡、浓茶、烈性酒等刺激性饮料。

   

       7.避免饮用水不足，容易导致便秘、尿潴留、尿路感染等。