小肠虚寒吃什么好

       1、板栗粥

       栗子和糯米各100克，姜10克，精盐5克。栗子去壳成颗粒，和另外三件一起进入砂锅，放1000毫升水，小火煮至汤稠。本产品适用于脾胃虚弱、腹痛和腹泻。

       二、党参鹌鹑

       党参10克，山药10克，鹌鹑10只。鹌鹑宰杀洗净后，在净锅里放火，放猪油，加姜葱调味，然后放鹌鹑，稍微炒一下，放党参加山药和清水(约100毫升)，烧至肉煮熟。吃鹌鹑。适用于气虚、食欲不振的人。

       3、山药鸡肫

       鸡胗250克，鲜山药100克，鸡胗切成薄片，山药切成薄片，放在锅里放火，注入菜油，放入姜丝，炒香，放入鸡胗山药，煮熟后放入锅中。本品适用于脾胃虚寒、小肠虚寒证。