小肠虚寒如何预防

       这种疾病主要是由过度的寒冷刺激引起的。平时注意避免吃生、冷、辛辣、刺激性的食物，避免吃脂肪、甜、油腻的食物，避免暴饮暴食，节食，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意避免感冒，避免交替食用冷热食物，以免损害脾胃功能。