1.牛奶250克，粳米100克，白糖适量。将粳米洗净，放入锅中，加入清水，煮至半熟，再加入牛奶，煮至粥成，用白糖食用。
本方具有大补阴血的功效。适用于虚弱劳损、瘦身。
2.鲜乌贼鱼250克，桃仁15克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼洗净，切条备用。桃子洗净，剥皮备用。将乌贼鱼放入锅中，加入桃仁和清水，加入黄酒、酱油和白糖，用小火煮至煮熟。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.牛奶250克，粳米100克，白糖适量。将粳米洗净，放入锅中，加入清水，煮至半熟，再加入牛奶，煮至粥成，用白糖食用。
本方具有大补阴血的功效。适用于虚弱劳损、瘦身。
2.鲜乌贼鱼250克，桃仁15克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼洗净，切条备用。桃子洗净，剥皮备用。将乌贼鱼放入锅中，加入桃仁和清水，加入黄酒、酱油和白糖，用小火煮至煮熟。
