发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.吃鸡肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。
2.多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类。
3.多吃富含维生素的维生素C酸枣、杏、橘、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等新鲜水果和绿色蔬菜。
多吃能增加免疫功能的食物，如香菇、蘑菇、真菌、银耳等。
