1.注意饮食调节。由于心血不足,脾胃健康状况不佳,饥饿和饱腹失常,损害脾胃,导致气血生化不足,心血不足。

心血虚吃什么好    

       2.食物要清淡,蛋白质饮食要高。易消化,营养丰富,能促进气血生成;避免软膏梁的浓味,因为容易产生痰浊,困住脾阳,阻塞脉搏,阻塞心脏和脉搏,诱发心痛。要纠正偏食,尤其是辛辣咸的食物,以免伤阴,使脉道凝结,气血堵塞,导致心痛。

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