1.实热和阴虚流鼻血，当选择性冷食物时，饮食也冷或性平。蔬菜和水果凉，更有利于止血，如新鲜莲藕、荠菜、卷心菜、丝瓜、芥末、卷心菜、黄花、西瓜、梨、栗子、竹蔗等。花生、红枣是脾虚和鼻血的最佳选择。
2.没有明显热象虚证流鼻血的，饮食要冷或平，避免温补。出血期间饮食不宜过热，温冷后应放入。
3.每天多吃蔬菜水果，合理多吃蔬菜，养肺通窍很重要。可以用黄芪、菊花、苍耳泡水，避免辛辣，不要吃零食。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.实热和阴虚流鼻血，当选择性冷食物时，饮食也冷或性平。蔬菜和水果凉，更有利于止血，如新鲜莲藕、荠菜、卷心菜、丝瓜、芥末、卷心菜、黄花、西瓜、梨、栗子、竹蔗等。花生、红枣是脾虚和鼻血的最佳选择。
2.没有明显热象虚证流鼻血的，饮食要冷或平，避免温补。出血期间饮食不宜过热，温冷后应放入。
3.每天多吃蔬菜水果，合理多吃蔬菜，养肺通窍很重要。可以用黄芪、菊花、苍耳泡水，避免辛辣，不要吃零食。
