1.吃高蛋白、高维生素的食物。

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       2.应该吃营养丰富、易消化的食物。应该有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡饮食、糖尿病肥胖都与饮食营养有关。因此,从心脏病防治的角度来看,营养因素非常重要.原则上应该做到“三低”也就是说量、低脂肪、低胆固醇.指导:核桃在对心脏有益的食物中排名第一.对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇、茄子水果:苹果富含纤维,能补充足够的纤维,降低心脏病发病率,也能减肥香蕉,钾含量很高,对心肌功能有益,能帮助人们保护心脏健康。

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