注意饮食习惯,避免油腻辛辣食物,注意维生素摄入B2、B6、C、E食物。保持快乐,减轻精神和工作压力。注意少吃辛辣、油腻、高糖、高淀粉的食物,以免加重痤疮,甚至引起痤疮感染。多喝水,多吃富含维生素和纤维素的食物,如蔬菜和水果。保持充足的睡眠和通畅的大便。不抽烟,少喝酒。

   

   

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