1.养成良好的生活习惯,戒烟限酒。酌情吃一些含碱量高的抗癌食品和碱性食品,保持良好的精神状态。

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       2.有良好的态度应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

   

       3.注意外阴卫生,避免分泌物长期刺激。外阴瘙痒时要积极治疗,注意不要用刺激性强的药物清洁外阴。

   

       4.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质,避免酸性体质的形成。

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       5.如发现外阴结节、溃疡、白色病变,应及时就医。

   

 

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