五更泄吃什么好

       1、取3～5个核桃的果仁，生食或炒食，每日2～3次，服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转，连服20天左右可望痊愈。此方对体质虚弱、营养不良者尤为适宜。

       2.取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸泡24小时。使用时，每次用3片生姜加入适量红糖，用沸水冲泡代茶，经常饮用。

       3.取芡实、百合、粳米50g，加水煮粥，吃的时候加一点盐调味；或者用荔枝肉50g，山药、莲子各10g，三者混合捣碎，加水煎至烂熟，然后取米饭50g一起放入锅中，加入适量的水煮成粥。经常每晚吃饭，有止泻作用。

       4.补骨脂60g，浸泡在500ml在白酒中，大约一周后，你可以每晚喝一小杯；或者10g，猪腰一对(洗净切成小块)加水煎煮一小时，调味2~3次，隔天吃一次，连续用几次，对止泻也有一定疗效。