退行性黄韧带肥厚如何预防

       退行性黄韧带肥厚的主要预防措施是鼓励年轻人加强体育锻炼，以延缓脊柱退行性变过程。老年人还应进行适当的体育锻炼，加强骨质疏松症的预防和治疗，这对延缓退行性黄韧带肥厚的加重非常有益。