秃头吃什么好

       食物和药物之间的界限一直不是很清楚。合理利用食物也能起到奇效，达到治病的效果。食物疗法在研究中也取得了许多成就和进展。

       一、何首乌煮鸡蛋

       何首乌60克，2个鸡蛋，加水一起煮。鸡蛋煮熟后，去壳取蛋，煮5分钟左右，吃鸡蛋喝汤。本品适用于血虚体弱引起的早白、脱发过多、衰老、衰老“虚不受补”疗效较好。

       2、羊骨粥

       羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，适量加水，煮粥吃。从冬至到明年春天。这种粥具有温肾补血的功效，适合脱发、肾虚、腰酸、轻度贫血的人群。

       3.生黑豆汤

       芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，白糖20克。煮约半小时后，连汤渣一起吃。一天一次，连续60天。本品能滋养头发，对失眠多梦者特别有效。

       4、美发养血果脯

       干龙眼肉50克，红枣30克，桑椹30克，枸杞30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎30分钟，加入蜂蜜，煮至汁液粘稠。每天吃大约10克。这方面有养血生发的作用，特别适合脸色苍白、阴血流失的人。