突发性聋吃什么好？

       突发性聋患者的饮食和保健应注意什么？简要描述如下：

       一、宜食

       1.突发性耳聋患者应多补充富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、豆类、各种绿叶蔬菜等。

       2.突发性耳聋患者应多吃含锌食物，如鱼、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海鲜等。

       多吃富含镁的食物，常见的食物有香蕉、菠萝、核桃等。

       4.多吃维生素D和钙丰富的食物，常见的食物有脱脂奶、骨头汤、钙片等。

       5.多喝牛奶，牛奶营养丰富。

       6.突发性耳聋患者饮食清淡，营养丰富

       二、忌食

       避免辛辣刺激性食物，减少温热干燥的食物，睡前避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。