胎毒如何预防？

       如何合理预防胎毒？简述如下:

       1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

       2.如果是过敏体质，建议去大医院变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏原，或听取专家的建议，避免宝宝从母乳中获得过敏原。

       3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，保证身体平衡，提高免疫力。

       4.切忌为“清胎毒”乱吃药，一些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

       5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。